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有一段时间我经常梦魇,并且能随意控制梦魇。

鬼压床的术语叫做梦魇。是指自己意识清醒,想说话说不出,想动也动不了。我之前经常经历梦魇,刚开始我是很害怕,到后来我尽然习惯了这种状态,每次遇到梦魇我都会默念,这一切都是假的,待会就能动了,但是那种压迫感真的很不舒服。到后来有一天晚上我连续好几次梦魇,而且每次都是我主动去进入这种状态。只要我在睡着之后意识还清醒的时候想一件什么事情(具体什么事我也忘了),便能立刻进入那个状态,反复几次之后我就逼自己不去想那件事情,之后就一切都没事了。之后一直到现在我都没再梦魇过。小时候不知道大家是不是做过一种梦:有写不完的作业,怎么写也写不完。或者有一座大山压向你,你怎么跑也跑不掉,最后就被吓醒了。

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